Você cuida de todos, mas tem dificuldade de cuidar de si.
Sente culpa quando se prioriza, tem dificuldade de dizer não e, muitas vezes, deixa suas próprias necessidades para depois.
Psicologia · Autoestima · Sentido
Construa uma relação
mais segura com você.
Psicoterapia para mulheres que desejam fortalecer sua autoestima, reconhecer seus próprios desejos e construir uma vida com mais sentido.
Atendimento psicológico online.
Talvez você se reconheça
Você não precisa estar em crise para desejar uma vida diferente.
Você se cobra tanto que parece nunca ser suficiente.
Tem dificuldade de reconhecer suas conquistas, acolher suas vulnerabilidades e se sentir segura com quem você é.
Você deseja se conhecer melhor e construir uma vida que faça sentido para você.
Quer reconhecer seus próprios desejos, compreender suas escolhas e descobrir novas possibilidades de viver de maneira mais coerente consigo mesma.
Quem sou eu
Antes de ser sua psicóloga, eu sou humana.
Sou Karina Martin, psicóloga clínica, artista, professora, bailarina, empreendedora e mãe.
Há mais de 15 anos, trabalho com mulheres por meio da arte, da dança, do ensino e, hoje, também da Psicologia. Ao longo dessa trajetória, acompanhei mulheres em diferentes momentos de suas vidas, em salas de aula, grupos, palcos e no consultório.
Minha atuação clínica é fundamentada na perspectiva fenomenológico-existencial, que compreende cada mulher a partir de sua história, de suas experiências e da maneira singular como se relaciona consigo mesma e com o mundo.
Entendo a autoestima como uma construção que vai além da aparência ou de se amar o tempo todo. Ela envolve reconhecer a própria história, compreender seus desejos, acolher suas vulnerabilidades e construir uma relação mais segura consigo mesma.
É a partir desse olhar que desenvolvo meu trabalho: criando um espaço de escuta e reflexão para mulheres que desejam se conhecer melhor e construir uma vida com mais sentido.
Karina Martin · Psicóloga clínica
CRP 018/04652 · Abordagem fenomenológico-existencial
Como eu trabalho
Um espaço para compreender quem você é e construir novas possibilidades de vida.
Meu trabalho parte da perspectiva fenomenológico-existencial, que considera cada mulher em sua singularidade, levando em conta sua história, suas relações e a maneira como tem vivido.
Acredito que compreender a própria experiência pode abrir espaço para reconhecer desejos, questionar modos habituais de viver e construir escolhas mais coerentes consigo mesma.
Ofereço dois formatos de acompanhamento, com propostas e objetivos distintos.
Psicoterapia individual para mulheres
Um espaço de escuta, acolhimento e reflexão, no qual você pode compreender sua história, suas relações, seus sentimentos e a maneira como tem se relacionado consigo mesma.
A psicoterapia não precisa começar apenas quando você chega ao limite. Ela também pode ser um espaço para se conhecer melhor, refletir sobre suas escolhas e construir novas possibilidades para sua vida.
- Autoestima, autoconhecimento e uma relação mais segura consigo.
- Reconhecimento dos próprios desejos, limites e necessidades.
- Compreensão das relações afetivas e dos modos de se relacionar.
- Reflexão sobre escolhas, autonomia e construção de uma vida com mais sentido.
Atendimento psicológico individual e online.
Conheça a psicoterapiaDuas modalidades em desenvolvimento · Inscrições ainda não disponíveis
Mentoria para mulheres
Um percurso estruturado, com número definido de encontros, voltado ao desenvolvimento de um objetivo específico.
A mentoria oferece um espaço de orientação e troca de experiências para mulheres que desejam desenvolver projetos pessoais ou profissionais, considerando seus objetivos e os caminhos possíveis para alcançá-los.
- Definição de objetivos e organização de ações.
- Desenvolvimento de projetos e posicionamento profissional.
- Liderança, carreira e empreendedorismo.
- Acompanhamento de um percurso com objetivos previamente estabelecidos.
A mentoria é um serviço de orientação e desenvolvimento, distinto da psicoterapia e não substitui o acompanhamento psicológico.
Conheça as mentoriasPsicoterapia individual
Você não precisa esperar chegar ao limite para começar a cuidar de si.
A psicoterapia é um espaço de escuta e reflexão sobre a sua maneira de existir, suas relações e as experiências que fazem parte da sua história.
Talvez você esteja atravessando um momento difícil. Talvez esteja cansada de se colocar em segundo plano, tenha dificuldade de reconhecer seus próprios desejos ou sinta que precisa corresponder às expectativas de todos.
Ou talvez esteja bem, mas deseje se conhecer melhor, compreender aspectos da sua vida que ainda não estão tão claros e construir novas possibilidades para si.
Na perspectiva fenomenológico-existencial, não partimos de um modelo de mulher que você deveria se tornar. O trabalho acontece a partir da sua experiência singular, considerando sua história, seus valores, suas possibilidades e a maneira como você se relaciona consigo mesma e com o mundo.
A psicoterapia pode ser um espaço para compreender seus modos de viver, reconhecer aquilo que faz sentido para você e refletir sobre as escolhas que deseja construir.
Como funciona o atendimento?
Os encontros são individuais e realizados online, por videochamada, em um espaço de escuta profissional, sigilo e respeito à sua singularidade.
O processo é construído a partir das suas necessidades e das questões que emergem ao longo do acompanhamento, sem um roteiro de respostas prontas ou um modelo de vida que você precise seguir.
Psicoterapia individual para mulheres · Atendimento online.
Um convite à reflexão
Você não precisa esperar que a vida se torne insustentável para começar a olhar para si.
A psicoterapia também pode ser um espaço para quem deseja se conhecer melhor, compreender suas escolhas e cultivar uma relação mais segura consigo mesma.
Afinal, cuidar de si não precisa ser apenas uma resposta ao sofrimento. Pode ser também uma escolha sobre a maneira como você deseja viver.
Que tal começar essa conversa?
Entre em contato para saber mais sobre o atendimento psicológico.
Escrita e reflexões
Palavras que convidam a olhar para si.
Um espaço onde compartilho reflexões sobre autoestima, relações, escolhas e os diferentes modos de existir como mulher.
A partir da Psicologia fenomenológico-existencial e das experiências que atravessam a vida, escrevo sobre questões que nos convidam a olhar para nossa história, reconhecer nossas possibilidades e refletir sobre a maneira como desejamos viver.
Artigos e reflexões
Explore meus textos e encontre novas perguntas para suas próprias reflexões.
0005 · Autoestima
Uma relação pouco segura consigo mesma nem sempre parece falta de autoestima
A autoestima também aparece na forma como uma mulher sustenta escolhas, limites, desejos e a própria voz.
2 min de leitura
0004 · Sentido
A culpa de querer outra coisa
Sobre mudar de ideia depois de ter conseguido exatamente o que você pediu.
1 min de leitura
0003 · Autoestima
Cansaço não é preguiça
Elas dão conta de tudo, menos de se olhar — e chamam isso de força.
1 min de leitura
Perguntas frequentes
O que você gostaria de saber antes de começar?
Algumas informações para você conhecer melhor meu trabalho e compreender como funciona o atendimento.
- O atendimento é presencial ou online?
- Os atendimentos são realizados exclusivamente online, por videochamada. Assim, você pode participar das sessões de onde estiver, desde que tenha um ambiente reservado, com privacidade e uma conexão adequada à internet.
- Qual é a sua formação e abordagem profissional?
- Sou psicóloga clínica, registrada no Conselho Regional de Psicologia sob o número CRP 018/04652, com formação complementar em Fenomenologia e Hermenêutica para a Clínica. Minha atuação é fundamentada na perspectiva fenomenológico-existencial, que considera cada pessoa a partir de sua história, suas experiências e sua maneira singular de existir.
- Para quem é a psicoterapia?
- Meu trabalho clínico é direcionado a mulheres que desejam compreender melhor suas experiências, fortalecer a autoestima, refletir sobre suas relações e construir uma vida com mais sentido. Você pode procurar psicoterapia tanto em momentos de sofrimento quanto pelo desejo de se conhecer melhor e refletir sobre a maneira como tem vivido.
- Qual é a diferença entre psicoterapia e mentoria?
- A psicoterapia é um processo de acompanhamento psicológico que oferece um espaço de escuta e reflexão sobre suas experiências, relações, sentimentos e modos de existir. A mentoria é um percurso estruturado, com objetivos previamente definidos, voltado à orientação e ao desenvolvimento de projetos pessoais ou profissionais. São serviços com finalidades distintas. A mentoria não substitui a psicoterapia.
- Preciso estar em crise para começar a psicoterapia?
- Não. A psicoterapia também pode ser um espaço para mulheres que desejam se conhecer melhor, compreender aspectos de sua história, reconhecer seus próprios desejos e refletir sobre suas escolhas. Você não precisa esperar que suas dificuldades se tornem insustentáveis para buscar acompanhamento psicológico.
- Como posso agendar meu primeiro atendimento?
- Você pode entrar em contato comigo pelo WhatsApp profissional, utilizando o botão disponível no site. Nesse primeiro contato, conversaremos sobre sua procura pelo atendimento e você poderá receber informações sobre o funcionamento das sessões, horários disponíveis e investimento.
Seu próximo passo
Uma existência com sentido começa
pela relação que você constrói consigo.
Se você deseja conhecer melhor meu trabalho ou receber informações sobre a psicoterapia, entre em contato pelo WhatsApp profissional.
Será um prazer esclarecer suas dúvidas sobre o funcionamento do atendimento, horários disponíveis e agendamento.